Perayaan Iduladha selalu identik dengan momen kebersamaan yang dimeriahkan oleh aneka hidangan lezat berbahan dasar daging kurban. Namun, euforia ini sering kali membuat kita lengah, sehingga konsumsi daging menjadi tidak terkontrol dan memicu kekhawatiran akan munculnya masalah kesehatan mendadak. Penyakit seperti kolesterol tinggi dan asam urat menjadi ancaman yang sangat nyata jika kita terlalu berlebihan […]
Banyak masyarakat Indonesia mulai dari ibu rumah tangga, pekerja kantoran, lansia, hingga pelari amatir ingin hidup aktif namun minim pengetahuan tentang cara berolahraga yang benar dan penanganan cederanya. Padahal, gerakan yang tepat sangat krusial untuk mencegah cedera dan memaksimalkan hasil olahraga, terutama bagi penderita penyakit tertentu. Menjawab kebutuhan ini, dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO., Subsp. […]
Asosiasi Pemilik Lapangan Golf Indonesia (APLGI) resmi memulai babak baru. Dalam Rapat Umum Anggota Nasional (RUANAS) bertema “Pengurus Baru-Semangat Baru” yang digelar di Damai Indah Golf, BSD Course, Banten, pada Senin (18/5), Budiarsa Sastrawinata terpilih secara aklamasi sebagai Ketua Umum untuk periode 2026–2030. Budiarsa, yang sebelumnya menjabat sebagai Ketua I, menggantikan M. Tachril Sapi’ie. Tachril […]
Golf kini tengah viral di TikTok dan Instagram, bergeser dari olahraga elite menjadi gaya hidup modern anak muda urban. Kehadiran simulator, driving range modern, dan tempat hiburan seperti TopGolf membuat olahraga ini lebih kasual, fleksibel, dan mudah diakses sebagai sarana bersosialisasi sekaligus melepas penat. Melansir Laroca, aktivitas ini melahirkan tren golf wellness. Berbeda dengan olahraga […]
Olahraga padel kini tengah naik daun dan menjadi primadona baru di kalangan generasi muda Indonesia. Perpaduan unik antara tenis dan squash ini begitu digemari karena aturannya yang cenderung mudah dipahami serta menawarkan keseruan tersendiri saat dimainkan bersama teman-teman. Lebih dari sekadar aktivitas fisik biasa, padel telah bergeser menjadi bagian dari tren gaya hidup modern. Banyaknya […]
Bagi sebagian besar pekerja, akhir pekan sering kali dihabiskan penuh untuk beristirahat demi menyambut hari kerja berikutnya. Namun, hal ini tidak berlaku bagi Suci (31), seorang pekerja asal Depok sekaligus pegiat lari yang tetap rutin berolahraga di kawasan GBK pada hari Minggu. Kunci utama konsistensinya terletak pada kedisiplinan menjaga pola tidur yang teratur dan bangun […]
Tren olahraga golf di Indonesia mengalami peningkatan pesat dalam beberapa tahun terakhir, memicu menjamurnya turnamen di level profesional, amatir, hingga komunitas. Persatuan Golf Indonesia (PGI) secara aktif merespons antusiasme ini melalui kalender acara 2026 yang padat, mencakup AGI Amateur Championship, seri Indonesia Junior Golf, kompetisi bersejarah Indonesia Open, hingga turnamen amatir wanita Queen Sirikit Cup […]
Kementerian Pariwisata (Kemenpar) secara resmi memperluas jangkauan promosi sport tourism Indonesia dengan menyelenggarakan program familiarization trip (famtrip) yang menyasar pasar Republik Korea. Berfokus pada destinasi premium di Cikarang dan Bogor, Jawa Barat, kegiatan yang memuncak pada 12 Mei 2026 ini bertujuan untuk memamerkan keunggulan infrastruktur golf nasional secara langsung kepada para pembuat keputusan di industri […]
Minat Generasi Z terhadap aktivitas fisik kini mengalami peningkatan pesat, di mana olahraga beban di pusat kebugaran telah bertransformasi dari sekadar kebutuhan menjadi identitas gaya hidup. Banyak anak muda yang awalnya mulai berlatih karena mengisi waktu luang atau keinginan menurunkan berat badan, kini justru menjadikannya sebagai rutinitas harian yang mendasar. Fenomena ini menciptakan budaya positif […]
Melakukan latihan posisi telentang di atas lantai selama 10 menit setiap hari terbukti secara ilmiah mampu meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas tubuh secara signifikan. Rahasianya terletak pada kondisi tulang belakang yang netral dan minim tekanan, sehingga sistem saraf pusat serta otot inti dapat berkoordinasi dengan lebih fokus saat tubuh tersangga dengan stabil. Temuan dari Jepang yang […]