Bagi individu yang memiliki ritme biologis sebagai morning person, memulai hari dengan aktivitas fisik bukan sekadar rutinitas, melainkan momen paling optimal untuk mengaktifkan tubuh. Dr. Erik Van Iterson, seorang spesialis jantung dari Cleveland Clinic, menekankan bahwa aktivitas fisik di awal hari memiliki korelasi positif terhadap kesehatan jangka panjang, terutama dalam menjaga kestabilan tekanan darah, meningkatkan […]
Meskipun atlet elit seperti Viktor Axelsen memiliki massa otot yang sangat kuat dan terlatih, mereka tetap berisiko pensiun dini akibat masalah tulang belakang. Hal ini disebabkan oleh training load yang ekstrem dan benturan mikro (micro-trauma) yang terjadi terus-menerus selama bertahun-tahun, sehingga bantalan tulang belakang mengalami keausan lebih cepat. Namun, risiko bagi para weekend warrior justru […]
Petenis muda Indonesia, Janice Tjen, kembali mengharumkan nama bangsa dengan merebut dua gelar sekaligus pada ajang ITF W35 Luzhou 2025 di China. Dalam final tunggal, ia mengalahkan wakil tuan rumah Fangzhou Liu, sementara di sektor ganda berduet dengan Priska Nugroho, Janice menaklukkan pasangan Jepang. Pada partai final nomor tunggal, Janice yang menempati unggulan kedua tampil […]
Persatuan Golf Indonesia (PGI) Kabupaten Bogor mengadakan turnamen golf di Bogor Raya Golf Club pada Kamis, 12 Juni 2025, dalam rangka memeriahkan Hari Jadi Bogor (HJB) ke-543. Ajang ini diikuti oleh 167 peserta, yang sebagian besar berasal dari Kabupaten Bogor, serta dihadiri oleh perwakilan dari PGI Jawa Barat dan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Jawa […]
Dapatkah Rory McIlroy merebut kembali kejayaan yang ia raih di Augusta pada bulan April saat ia memenangkan turnamen grand slam, dan apakah ia masih memiliki sesuatu yang tersisa untuk dibuktikan di turnamen besar? Setelah meraih karier grand slam di Augusta, Rory McIlroy seperti telah menaklukkan puncak kariernya. Ia kini sejajar dengan legenda golf, namun penampilannya […]
Kemenangan Aiki Takano, sang juara Yonex Ladies Termuda. Aiki Takano mencatatkan sejarah dengan meraih kemenangan pertamanya di Yonex Ladies Golf Tournament 2025. Digelar pada 6–8 Juni 2025 di Yonex Country Club, Niigata. Ia menjadi pemenang termuda dalam sejarah turnamen tersebut. Kemenangan Aiki Takano menjadi hal yang penting dalam kariernya sebagai pegolf profesional yang disponsori PT […]
Turnamen American Family Insurance Championship akan dimulai pada Jumat ini di TPC Wisconsin, Madison, dengan membawa format baru berupa kompetisi tim dua orang. Turnamen ini akan berlangsung selama tiga hari dengan kombinasi format “best ball” pada hari pertama dan ketiga, serta format “scramble” di hari kedua—menandai pertama kalinya format scramble digunakan dalam ajang PGA TOUR […]
Jakarta, 4 Juni 2025 – Turnamen bulu tangkis bergengsi Kapal Api Indonesia Open 2025 memasuki hari kedua pada Rabu, 4 Juni 2025. Babak 32 besar ini menjadi panggung bagi sembilan wakil tuan rumah untuk memperebutkan tiket ke babak 16 besar. Dukungan penuh dari Istora Senayan, Jakarta, diharapkan mampu membakar semangat para pebulu tangkis Merah Putih. […]
Mengenal Olahraga Golf Golf adalah salah satu olahraga yang memadukan teknik, ketenangan, strategi, dan konsistensi. Meski terlihat santai, golf adalah olahraga yang menantang secara fisik maupun mental. Selain teknik bermain, pemahaman tentang peralatan golf juga penting, karena alat yang tepat bisa memengaruhi performa pemain secara signifikan. Peralatan Golf yang Perlu Diketahui A. Klub Golf (golf […]
Di The CJ Cup Byron Nelson di Texas, Scottie Scheffler menyapu bersih kemenangan dengan delapan pukulan, menyamai rekor pukulan paling sedikit yang pernah digunakan di turnamen PGA Tour. Di ajang lokal, pegolf nomor satu dunia itu membukukan skor 63 di hari terakhir untuk finis di posisi -31 di turnamen, unggul delapan pukulan dari Erik van […]