Golf kerap diidentikkan sebagai olahraga yang mahal dan hanya bisa dinikmati segelintir orang. Wajar saja, sebab selama ini yang bermain golf rata-rata adalah kelompok mapan seperti pejabat atau pebisnis. Rupanya, di tahun ini golf mulai dipilih oleh masyarakat sebagai alternatif untuk menjaga kesehatan sekaligus berolahraga dengan aman selama pandemi. Olahraga golf seolah-olah menggusur demam sepeda […]
Olahraga golf terbilang lebih santai jika dibandingkan jenis olahraga lainnya. Pemain golf hanya perlu berjalan santai di lapangan golf tanpa berpeluh keringat. Meski demikian, olahraga berskala moderat ini tetap menyehatkan tubuh. Temuan studi terbaru menunjukkan, orang berusia tua yang bermain golf secara teratur bisa mendapat manfaat kesehatan, bahkan menurunkan risiko kematian. Temuan itu dipresentasikan di […]
Golf identik dengan olahraga eksklusif yang dimainkan oleh orang dewasa. Pasalnya, sebagian besar pemain golf selama ini adalah para pebisnis kelas atas. Namun, selama pandemi virus Corona ( Covid-19 ) yang mengharuskan banyak kegiatan dilakukan di rumah justru membalik tren olahraga golf. Ditemui di lokasi Club House, Mifto Hadi General Manager Bukit Darmo Golf Surabaya mengatakan kini banyak kalangan milenial yang mulai mencoba olahraga golf. “Banyak selama pandemi. Pendatang baru didominasi […]
Ada banyak perlengkapan dalam permainan golf, tapi yang tidak kalah mencuri perhatian adalah pakaian yang digunakan para pemainnya. Berbeda dengan pakaian olahraga pada umumnya, pemain golf masih tampak “rapi” bahkan di tengah hamparan rumput hijau yang luas. Saat ini, pegolf pria biasanya mengenakan “kemeja golf” berkerah rajutan, dipadukan dengan celana golf yang longgar dan topi […]
Olahraga bisa membuat otak cerdas? Jangan salah, aktivitas fisik ini bisa meningkatkan kinerja otak si kecil maupun orang dewasa lho! Hal ini terjadi bukan tanpa alasan, yuk simak penjelasan ilmiahnya pada ulasan berikut ini. Olahraga ternyata tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik saja, namun juga memiliki manfaat tersembunyi dalam meningkatkan kecerdasan otak. Olahraga seperti bersepeda, […]
Golf memang bukan cabang olahraga populer di Indonesia. Malahan golf sering dicap sebagai olahraganya kaum kaya saja, terlalu eksklusif. Wajar jika anggapan demikian akhirnya membuat pemberitaan tentang golf di Indonesia nyaris tak terdengar. Adalah Rory Hie, seorang pemuda lokal, yang mencuri perhatian saya saat tidak sengaja perhatian saya terpaku di channel ESPN pada Minggu (27/3/2011) […]
Tidak dipungkiri, jika terlalu sering bermain golf di bawah teriknya matahari tentu bisa melukai kulitmu. Oleh karena itu, kamu harus menggunakan berbagai aksesori golf guna melindungimu dari bahaya terpapar sinar matahari terlalu lama. 1. Gunakan baju lengan panjang untuk melindungi lengan Gunakan baju lengan panjang untuk melindungi lengan. (Foto: bukalapak) Bagian lengan dan tangan merupakan […]
Kita bisa minum air putih 30 menit sebelum tidur. Atau bisa disesuaikan dengan kondisi tubuhmu. Karena minum air putih sebelum tidur bisa berisiko meningkatkan intensitas buang air kecil. Berikut dua manfaat besar yang bisa didapatkan dengan minum air putih sebelum tidur. Seperti yang dilansir oleh realbeautyspot.com,satu tetes air mengandung satu oksigen dan dua atom hidrogen. […]
Pada dasarnya, tubuh membutuhkan energi untuk melakukan berbagai aktivitas, termasuk olahraga. Energi tersebut berasal dari makanan maupun cadangan energi dari dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukan perbedaan respons tubuh ketika Anda melakukan olahraga sebelum dan sesudah makan. Ketika berolahraga dengan perut kosong atau sebelum makan, tubuh cenderung menggunakan cadangan lemak sebagai energi. Hal ini dipercaya dapat […]
1. Berumur lebih panjang Umur seseorang adalah misteri, itu betul. Namun, ada penelitian menarik dari sekelompok peneliti dari Swedia. Ketika membandingkan orang yang rutin bermain golf dan tidak, mereka yang aktif 40% lebih panjang umur ketimbang yang tidak aktif. Subjek penelitian berada dalam rentang usia yang sama. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 ini mengambil database dari pemain golf […]