5S adalah metodologi yang bertujuan untuk menciptakan tempat kerja yang rapi, teratur, bersih, aman, dan nyaman. Metode ini berasal dari Jepang dan telah diterapkan secara luas di berbagai industri untuk meningkatkan produktivitas, efisiensi, dan keselamatan kerja. Manfaat menerapkan 5S dalam bekerja sangatlah banyak, baik bagi karyawan maupun perusahaan. Berikut adalah beberapa manfaatnya: Meningkatkan produktivitas: Meningkatkan […]
Madu telah lama dikenal sebagai pemanis alami yang kaya manfaat. Tak hanya untuk menambah rasa manis pada makanan dan minuman, madu juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satu waktu terbaik untuk mengkonsumsi madu adalah sebelum tidur. Berikut 5 manfaat minum madu sebelum tidur: 1. Meningkatkan Kualitas Tidur Madu mengandung tryptophan, asam amino yang membantu […]
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai hari dengan penuh semangat dan produktivitas. Kebiasaan-kebiasaan ini bukan hanya membantu meningkatkan produktivitas, tetapi juga dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan mental. Dengan memulai hari dengan penuh semangat dan fokus, kamu akan lebih siap untuk menghadapi berbagai tantangan dan meraih kesuksesan. Jadi, tunggu apa lagi? Mari ciptakan pagi […]
Golf adalah permainan mental, terutama di level yang lebih tinggi. Oleh karena itu, penting bagi pegolf untuk mengembangkan ketangguhan mental saat bertanding di turnamen. Untuk membahas ini, GolfJoy dan Ironcard mengadakan webinar bertema “Membentuk Mental Game yang Solid di Turnamen” pada 31 Januari 2022. Narasumber yang hadir adalah Joyada Siallagan, CEO Ironcard; Ahris Sumaryanto, juara […]
Feng shui adalah ilmu yang mempelajari aliran dan pergerakan energi dalam sebuah ruang, yang dapat diarahkan dengan memilih bahan, tata letak, dan elemen yang tepat. Anjie Cho, seorang konsultan feng shui, mengatakan bahwa ruang kerja di rumah mencerminkan karier seseorang, dan feng shui dapat membantu meningkatkan produktivitas serta kepuasan kerja. Dengan menerapkan prinsip-prinsip feng shui, […]
Tidur nyenyak di malam hari tidak hanya membuat kita merasa lebih baik saat menjalani hari, tetapi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Tidur berkualitas dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi risiko kanker. Namun, banyak dari kita tidak mendapatkan cukup tidur setiap malam karena paparan cahaya biru […]
1. Persiapkan Diri dengan Baik Jangan anggap remeh waktu kerja dari rumah seperti waktu santai di depan televisi. Persiapkan diri seolah-olah kamu akan pergi ke kantor. Mandi pagi, sarapan, dan sediakan minuman seperti kopi atau teh untuk menemani kerjamu. Dengan menciptakan suasana kerja yang sama seperti di kantor, produktivitas akan meningkat. 2. Atur Jadwal dengan […]
Dalam kehidupan sehari-hari, penting bagi kita untuk bekerja secara efisien agar dapat mencapai hasil yang maksimal. Apakah Anda sering merasa bahwa pekerjaan terus menumpuk dan sulit diselesaikan? Mungkin ada yang perlu diperbaiki dalam cara Anda bekerja. Terlebih lagi, jika hal ini terjadi bahkan ketika jumlah pekerjaan Anda tidak terlalu banyak. Berikut adalah 6 cara untuk […]
Tak hanya terkenal di layar kaca, artis-artis cantik Indonesia juga menunjukkan kegemaran mereka di luar dunia hiburan, khususnya dalam olahraga golf. Siapa sangka, di tengah kesibukan syuting dan karir, mereka menemukan ketenangan di lapangan golf. Inilah artis Indonesia yang mempesona dengan kemahiran mereka di atas rumput hijau: Maudy Ayunda Maudy Ayunda dan pasangannya, Jesse Choi, […]
Tak dapat disangkal bahwa saat ini kita tidak dapat melepaskan gaya hidup kenian terutama bagi generasi milenial dan Gen Z. Antusisasme berolahraga menyehatkan juga digemari anak muda. Semakin banyak masyarakat yang merasakan bahwa menjaga kesehatan itu penting. Namun, saat ini olahraga tidak hanya tentang kebugaran fisik dan kesehatan. Olahraga menjadi salah satu bentuk mengekspresikan dirinya […]