Tag Archives: cedera golf

magazine

Kamus Kesehatan Golfer: Jenis Cedera Yang Wajib Anda Ketahui

Posted on by Birdie Indonesia
20
Jan

Cedera dalam olahraga golf sejatinya dapat menimpa siapa saja tanpa memandang usia, namun statistik menunjukkan bahwa frekuensi dan tingkat keparahannya cenderung lebih tinggi pada pemain yang berusia lanjut. Selain faktor degeneratif karena penuaan, kondisi fisik dan gaya hidup juga memegang peranan krusial dalam meningkatkan potensi risiko di lapangan. Secara spesifik, pemain yang memiliki masalah obesitas […]

Continue reading →
magazine

Rahasia Main Golf Jangka Panjang Tanpa Dihantui Nyeri Sendi

Posted on by Birdie Indonesia
05
Jan

Tahun Baru 2026 disambut dengan antusiasme tinggi oleh banyak golfer yang memutuskan kembali aktif ke lapangan sebagai bagian dari resolusi hidup yang lebih sehat dan bugar. Golf memang menjadi sarana olahraga yang menyenangkan untuk memulai tahun dengan energi positif, namun peningkatan intensitas permainan yang terlalu cepat setelah jeda liburan panjang perlu diwaspadai. Kondisi otot dan […]

Continue reading →