Tag Archives: cedera golf

Rahasia Main Golf Jangka Panjang Tanpa Dihantui Nyeri Sendi

Tahun Baru 2026 disambut dengan antusiasme tinggi oleh banyak golfer yang memutuskan kembali aktif ke lapangan sebagai bagian dari resolusi hidup yang lebih sehat dan bugar. Golf memang menjadi sarana olahraga yang menyenangkan untuk memulai tahun dengan energi positif, namun peningkatan intensitas permainan yang terlalu cepat setelah jeda liburan panjang perlu diwaspadai. Kondisi otot dan […]