Padel (atau padel tennis) memang sedang naik daun dalam beberapa tahun terakhir, faktanya kepopuleran padel sebenarnya sudah bermula sejak 1975 di Argentina yang dibawa oleh Julio Menditeguy. Termasuk di banyak negara Asia, Eropa, hingga mulai berkembang di Indonesia. Apasih yang membuat olahraga Padel menjadi populer.
Alasan pertama padel populer adalah olahraga ini mudah untuk dipelajari, terlebih untuk Anda yang sudah terbiasa dengan tenis atau squash. Padel adalah olahraga raket yang mirip dengan tenis, tapi dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan dikelilingi dinding kaca atau tembok (seperti squash). Biasanya dimainkan secara ganda (2 lawan 2).
Selain itu, olahraga padel juga sangat menyenangkan untuk dimainkan. Anda bisa bermain ganda dengan teman. Jadi Anda pun bisa berolahraga sekaligus bersosialisasi, serta menjadi perantara untuk membangun hubungan sosial.
Olahraga Padel juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Seperti meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori dan menjaga berat badan, meningkatkan kelincahan dan kordinasi, menguatkan otot dan melatih konsentrasi, dan dapat mengurangi stres serta aman untuk segala usia.
Source: ayo.co.id ,
Penulis: Siti aisyah
